초혼 연령 높아져, 어려보일 수 있는 동안 시술 인기
무리한 다이어트 및 건강을 해치는 시술 주의해야


따스한 햇살이 봄의 시작을 알리며 본격적인 결혼 성수기가 다가왔다. 결혼식을 앞둔 예비 신랑·신부라면 가장 빛나는 모습으로 특별한 순간을 맞이하고 싶을 것이다. 특히 결혼식의 주인공이라 불리는 신부들은 가장 아름다운 신부가 되기 위해 일찌감치 피부나 몸매 관리에 신경 쓰는 경우가 많다. 그렇다면 언제 어떤 관리와 시술을 받아야 결혼식 당일 좋은 효과를 볼 수 있을까? 여성 미용의료 의사 5인에게 ‘웨딩 시술 프로그램’에 대한 생각을 들어보았다. 다섯 번째 린클리닉 김세현 원장의 이야기로 웨딩 시술 특집을 마무리 한다.

요즘에는 신랑, 신부의 나이가 과거에 비해 많다 보니, 한 살이라도 어려 보일 수 있는 시술을 선호한다. (본 이미지는 기사 내용과 관련 없음) 

결혼 성수기인 봄을 기점으로 웨딩 시술의 문의가 많은 편인가?
결혼률이 점점 낮아지고 있다 보니 과거에 비해 웨딩 시술 문의 빈도는 다소 줄었다. 하지만 결혼하는 신랑, 신부의 평균 나이가 높아져 더 젊어 보이길 원하는 분들이 많아져 상담은 꾸준히 이루어지고 있다.

결혼식을 앞둔 환자들이 가장 고민하는 부분은 무엇이며, 주로 어떤 시술을 받는가?
우선 웨딩드레스를 입기 위해 날씬해지고자 한다. 그중에서도 가냘픈 팔과 잘록한 허리라인은 예비신부들이 공통적으로 원하는 부분이다. 두꺼운 턱선, 이중턱 등 얼굴의 셀룰라이트 치료도 원하며, 작은 얼굴 만들기에 신경을 쓰는 편이다. 두꺼운 신부화장을 잘 소화하기 위한 피부 상담도 함께 이루어진다...[더 자세한 내용은 아래 링크를 클릭]

 

 

[특집] 다가오는 결혼 시즌, 여성 미용의료 의사의 추천 '웨딩 시술' ⑤린클리닉 김세현 원장 인터뷰 - 메디컬에스테틱뉴스

따스한 햇살이 봄의 시작을 알리며 본격적인 결혼 성수기가 다가왔다. 결혼식을 앞둔 예비 신랑·신부라면 가장 빛나는 모습으로 특별한 순간을 맞이하고 싶을 것이다. 특히 결혼식의 주인공이라 불리는 신부들은...

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서캐디안 리듬으로 음식 섭취 시간 중요해져 '간헐적 단식' 주목

간헐적 단식, 위장관 내 세균총 건강을 유지하는 데 도움

평소 건강한 식습관을 만드는 데 의의, 생활패턴 등에 따라 적절한 방법 선택해야


최근 지상파 방송의 다큐멘터리에서 소개된 '간헐적 단식'이 많은 관심을 받고 있다. 그동안의 많은 다이어트 방법이 ‘얼마나 먹느냐’ 혹은 ‘무엇을 먹느냐’가 핵심 포인트였다면, 간헐적 단식은 생체시계의 리듬을 고려한 ‘언제 먹느냐’에 주목한다. 비만, 체형, 다이어트를 진료하고 있는 미용의료의사 3인에게 간헐적 단식에 관해 물어보았다.


인간을 포함한 대부분의 생물체의 몸 안에는 ‘생체시계’가 존재한다. 몸 안에 있는 수십억 개의 세포들이 하루 24시간 주기 즉, 서캐디안 리듬(Circadian rhythm)에 맞춰 살아가고 있다는 뜻이다. 이 생체시계에 따라 기상과 수면, 체온, 혈압, 식욕 등이 조절되고 우리 몸의 항상성이 유지되는 것이다. 이러한 생체시계의 하루 리듬이 어긋나면 우리 몸에선 이상 신호를 보내오기 시작하고, 그대로 방치할 경우 수면장애, 비만, 당뇨병 같은 질환뿐만 아니라 우울증, 치매, 암 등의 발병 위험이 높아질 수 있다. 그렇다는 것은 음식 섭취 시간이 건강과 질환 위험의 중요한 변수라고 볼 수도 있다는 말이다.


음식 섭취 시간이 건강과 질환 위험의 중요한 변수라고 볼 수도 있다는 말이다. 이에 최근에는 음식 섭취 시간이 중요하다는 이론에 바탕을 둔 ‘간헐적 단식’이 주목받고 있다. (본 이미지는 기사 내용과 관련 없음)


간헐적 단식은 단식하기에 가장 좋은 날이나 시간대를 유연하게 선택한 후, 정해놓은 시간 외에 음식을 먹지 않는 다이어트 방법이다. 예를 들어 ‘16:8’ 간헐적 단식은 하루 16시간 단식 후, 8시간 안에 식사를 하고, ‘5:2’ 간헐적 단식은 일주일에 5일은 정상적으로 식사를 하고 2일은 종일 단식을 한다.


이런 식으로 공복 상태를 유지할수록 몸속의 인슐린 수치는 낮아지는데, 이때 우리 몸은 포도당 대신 몸속에 저장되어 있는 지방을 에너지원으로 활용하려고 한다. 이렇게 인슐린 분비량을 이용해 지방 소모를 유도하는 것이 간헐적 단식의 원리다.


그렇다면 간헐적 단식은 다른 다이어트 방법에 비해 효과적이라고 할 수 있을까? 또한, 건강을 지키면서 다이어트를 할 수 있는 좋은 방법이라고 할 수 있을까?...[더 자세한 내용은 아래 링크를 클릭]




[도움말]

(좌측부터) 린클리닉 김세현 원장, 메디캐슬의원 장호선 원장, 김포미소가인피부과 조도연 원장


개인별 재생능력과 몸의 구조를 바로잡는 것이 관건

셀룰라이트 치료법, 유럽학회서 최고임상사례로 선정


살 빼려고 찾아온 사람에게 먼저 자세를 바로 하라고 충고하고 얼굴에 보톡스 맞으러 온 사람에게 식습관 개선을 함께 처방하는 의사가 있다. 근본적인 라이프스타일의 개선 없이는 어떤 시술도 일시적 효과만 있을 뿐임을 재차 강조한다. 남다른 미용의술 철학과 독창적인 시술 프로그램으로 국내 톱스타들을 비롯해 수많은 사람들에게 건강한 몸과 피부를 되찾아주며 각종 방송 프로그램과 잡지에서 수없이 소개된 ‘린클리닉’의 김세현 대표원장을 만났다.


김세현 원장이 발견한 심부열 고주파와 체외충격파를 이용한 셀룰라이트 치료법은 2013년 유럽항노화미용의학회에서 최고의 임상사례로 선정되기도 했다.


김세현 원장의 어릴 적 꿈은 일편단심 현모양처가 되는 것이었다. 그런 그녀에게 판사였던 아버지는 "세상에 중요한 직업 세 개가 있는데, 정신을 관장하는 목사와 인간사회의 제도를 관장하는 재판관, 육체를 관장하는 의사다"라면서 "의사는 맨손으로도 남을 도와줄 수 있으니 도전해볼만한 직업이다"라고 권했고, 그렇게 김 원장은 의사가 되었다.


김세현 원장은 가정의학과 전문의로, 2000년대 초반 메디칼 스킨케어와 레이저 시술 등이 흥하기 시작하였던 무렵 당대 내로라 하는 연예인과 정치인 등이 다니고 있었던 청담동 모 피부과에서 근무를 시작했다...[더 자세한 내용은 아래 링크를 클릭]



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