메디컬에스테틱뉴스

유명연예인의 여드름흉터 피부 회복시켜 유명해져

안티에이징에서도, 여드름 치료에서도 이너뷰티 강조

<깐깐닥터 조애경의 W뷰티>, <깐깐Dr 조애경의 뷰티멘토링>, <한끼400kcal 1식3찬 다이어트밥상>, <조애경 다이어트쥬스>, <자연을 그대로, 말린 음식으로 건강요리하기> 등은 그녀가 집필한 책들이다. 제목만 봐도 그녀가 추구하는 방향을 가늠할 수 있을 듯하다. 수년간 왕성한 방송활동과 함께 수많은 연예인들의 피부&다이어트주치의로 활동하면서 'wellbeing eternity'를 실현하려 애써온 조애경 원장을 가로수길에 있는 WE클리닉에서 만났다. 

조애경 원장은 아름다우면서도 건강하고 행복한 삶을 위해 이너뷰티와 건강한 다이어트를 강조해오고 있다. 그녀의 저서들에서 일맥상통하는 것 또한 건강하고 아름다운 피부를 가꾸는 것, 그냥 무작정 살을 빼는 것보다 건강한 다이어트를 위한 내용들이다.

조애경 원장은 초등학교 6학년 때부터 의사가 되고 싶었다. 그 시절엔 여성이 남성과 동일하게 전문가로 인정받으려면 변호사나 의사가 되어야 했다. 절친의 아버지가 의사였고, 어렸을 때 몸이 약했던 그녀는 병원에 자주 드나들었었다. 그래서 그녀는 한 사람을 병으로 안보고 한 명의 인간, 한 명의 환자로 봐서 전반적으로 조율해주는 인간적인 의사가 되고 싶었고, 포괄적으로 진료하는 가정의학과를 선택했다고.

조애경 원장은 아름다우면서도 건강하고 행복한 삶을 위해 이너뷰티와 건강한 다이어트를 강조해오고 있다. 그녀의 저서들에서 일맥상통하는 것 또한 건강하고 아름다운 피부를 가꾸는 것, 그냥 무작정 살을 빼는 것보다 건강한 다이어트를 위한 내용들이다. 또한 그녀는 의사로서는 처음으로 채소소믈리에 과정을 수료하여 야채들이 자라는 과정과 영양, 조리과정 등에 대해서도 해박한 지식을 갖고 있다...[더 자세한 내용은 아래 링크를 클릭]

② 피부가 사랑하는 영양소들!

아름답고 건강한 피부를 가꾸기 위한 기본적인 방법은 크게 두 가지다. 먹는 것과 바르는 것. 그런데 대부분 피부 겉면에 바르는 기초화장품과 색조화장품엔 신경을 많이 쓰는 반면, 정작 피부 자체의 건강을 위한 영양소 섭취에는 얼마나 신경을 쓰고 있는가 하는 질문에서 기사가 기획되었다. 먹는 음식이 피부에 왜 중요한지, 피부에 좋은 영양소는 어떤 것들이 있으며 어떤 기능을 하는지, 그리고 피부타입이나 질환피부, 혹은 피부미용에 좋은 음식과 나쁜 음식들에는 어떤 것들이 있는지 등 피부와 음식에 대해 총 4회에 걸쳐 알아본다. 

영양소는 우리 몸에 꼭 필요한 에너지를 공급하고, 호르몬 작용이나 면역기능, 신진대사, 피부 등 인체의 모든 부분에 관여해 생명과 건강을 유지하는 데 꼭 필요한 요소이다. 특히, 피부에게 영양소란, 피부 성분을 건강하게 유지해 생활 속에서 받게 되는 여러 자극에 대한 저항력을 높임으로써, 피부 건강과 아름다움을 조금이라도 더 길게 유지해주는 수단이다. 그렇다면, 피부 건강에 도움이 되는, 피부가 좋아하는 영양소엔 어떤 것들이 있을까? 

피부에게 영양소란, 피부 성분을 건강하게 유지해 생활 속에서 받게 되는 여러 자극에 대한 저항력을 높임으로써, 피부 건강과 아름다움을 조금이라도 더 길게 유지해주는 수단이다. (본 이미지는 기사 내용과 관련 없음)

◆ 동안 피부의 비결, 콜라겐! 

피부는 표피와 진피, 두 개의 층으로 나눌 수 있다. 표피는 외부 자극으로부터 피부를 보호하며, 피부 속 수분의 증발을 막는다. 하지만 혈관이 없기 때문에 근본적인 영양 공급을 받기 어렵다. 우리의 피부 상태를 결정짓는 것은 표피 아래에 있는 ‘진피’로 자신의 상태를 표피를 통해 알려준다...[더 자세한 내용은 아래 링크를 클릭]

[도움말]

(좌측부터) 라메스피부과 장상재 원장, 메디캐슬의원 장호선 원장, 엘스타의원 송동혁 원장

① 피부에 양보하라구? 아니, 몸부터 챙겨요!

아름답고 건강한 피부를 가꾸기 위한 기본적인 방법은 크게 두 가지다. 먹는 것과 바르는 것. 그런데 대부분 피부 겉면에 바르는 기초화장품과 색조화장품엔 신경을 많이 쓰는 반면, 정작 피부 자체의 건강을 위한 영양소 섭취에는 얼마나 신경을 쓰고 있는가 하는 질문에서 기사가 기획되었다. 먹는 음식이 피부에 왜 중요한지, 피부에 좋은 영양소는 어떤 것들이 있으며 어떤 기능을 하는지, 그리고 피부타입이나 질환피부, 혹은 피부미용에 좋은 음식과 나쁜 음식들에는 어떤 것들이 있는지 등 피부와 음식에 대해 총 4회에 걸쳐 알아본다.

"먹지 마세요, 피부에 양보하세요.”

한 화장품 회사의 이 광고 문구는 한 때 소비자들을 들썩이게 했다. 먹는 음식에서 아름다움을 찾았다는 컨셉이 제대로 먹힌 것이었다. 화장품을 떠먹고 식품을 피부에 갖다 대는 모습은 식품에 대한 관심으로 이어지기도 했다. 최근엔 먹는 걸로 몸속부터 아름답게 가꾸자는 ‘이너뷰티 (Inner Beauty)’가 유행처럼 번지며 비타민, 오메가3, 유산균 등 각종 영양보조제를 찾는 사람이 더욱 많아졌다. 과연, 음식 섭취가 아름다운 피부를 가꾸는데 영향을 미칠까?

"먹지 마세요, 피부에 양보하세요.” 한 화장품 회사의 이 광고 문구는 한 때 소비자들을 들썩이게 했다.(본 이미지는 기사 내용과 관련 없음)

피부는 인체의 일부다. 당연히, 몸이 전체적으로 건강해야 피부도 건강할 수 있다. 피부의 건강에 대해 생각할 때 몸의 건강을 유지하는데 필요한 기본적인 영양에 대해 생각하는 것이 마땅하다...[더 자세한 내용은 아래 링크를 클릭]

[도움말]

(좌측부터) 라메스피부과 장상재 원장, 메디캐슬의원 장호선 원장, 엘스타의원 송동혁 원장