출산 후 6개월 때 체중이 임신 전보다 2~4kg이상이면 산후비만 진단
임신 중 체중 모니터링 및 출산 후 체중 정상화 관리가 중요


임신과 출산은 새로운 생명을 잉태하고 한 아이의 엄마가 되는 소중한 시기이지만 여성의 몸에 많은 신체변화를 유발하는 시기이다. 급격한 호르몬 변화로 인해 몸이 붓고 살이 찌는 것도 서글픈데 '출산 후 6개월 안에 살을 못 빼면 평생 안 빠진다'는 속설까지 있어 걱정되기 마련이다.

임신 후 태아의 몸무게에 태반과 양수의 무게까지 일반적으로 10kg 이상 증가한다. (본 이미지는 기사 내용과 관련 없음)

임신 후 살이 찌는 것은 당연하다. 태아의 몸무게에 태아를 보호하는 태반과 양수의 무게까지 일반적으로 10kg 이상 증가한다. 이렇게 임신 중 증가한 체중은 출산할 때 태아와 태반, 양수가 빠져나가고 출혈 등으로 평균 4.5~6㎏ 정도 줄어들며, 출산 후 수 주 동안 부종이나 추가적인 체중 감소 등으로 분만 6개월까지는 임신 전의 체중으로 돌아간다고 알려졌다.

그러나 메디캐슬의원 장호선 원장에 따르면 실제로는 출산 후 임신 전의 체중을 유지하는 경우는 1/3 미만인 것으로 알려졌다고 한다. 임신과 출산으로 인한 활동량의 감소, 스트레스와 호르몬의 변화 등으로 6개월 동안 체중을 빼지 못했다면 원래대로 돌아가는 것이 어려워져 출산 후 6개월이 지나면 살이 안 빠진다는 속설이 생겨난 것이 아닌가 한다...[더 자세한 내용은 아래 링크를 클릭]

 

건강한 엄마가 되기 위한, 산후비만 예방 다이어트 전략! - 메디컬에스테틱뉴스

임신과 출산은 새로운 생명을 잉태하고 한 아이의 엄마가 되는 소중한 시기이지만 여성의 몸에 많은 신체변화를 유발하는 시기이다. 급격한 호르몬 변화로 인해 몸이 붓고 살이 찌는 것도 서글픈데 '출산...

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유아, 노인층 및 고온다습한 환경에서 일하는 직업에서 나타나기 쉬워
자연적으로 호전되나 가려움증으로 긁는 경우 이차적 세균 감염 위험 있어
통풍이 잘 되는 시원한 환경 만드는 것이 중요

 

에어컨과 같은 냉방장치가 많이 보급된 요즘 빈도는 많이 떨어졌지만, 그래도 '땀띠'는 여름이면 단골로 찾아오는 피부 질환이다. 특히 땀을 많이 흘리는 어린 아이들에게서 발병 빈도가 높다. 아이들은 성인보다 기초체온이 높고 땀샘이 밀집해 있으며 표면적당 땀 분비량이 많은 데다, 한창 자랄 때는 몸에 열이 많아지기 때문이다.

직업적으로 열을 많이 받는 요리사나 땀 배출이 어려운 환경에서 전신을 가리는 작업복을 입는 생산/공장직도 땀띠에 취약하다. (본 이미지는 기사 내용과 관련 없음) 

땀은 우리 몸에서 체온을 조절하는 역할을 한다. 더위에 노출되면 땀샘에서 땀을 만들어내는데, 그 땀이 땀구멍을 통해 피부 표면으로 분비되면서 체온을 내린다. 땀띠는 이런 땀구멍이 노폐물, 과한 양의 땀 등으로 막히면서 땀샘에 염증이 생겨 나타나는 증상이다.

아이들은 열이 많고 체온조절 기능이 미숙해 땀띠가 생기기 쉽다. 피부가 접히는 목, 사타구니나 기저귀로 인해 엉덩이 등에 투명한 물집 또는 붉고 작은 좁쌀 같은 형태로 나타나 따끔함과 가려움증을 유발한다.

서아송피부과 서석배 원장은 "땀띠는 체온이 올라가면서 과다하게 만들어진 땀이 잘 배출되지 않은 것이다. 땀구멍이 막혀 출구가 개봉이 안 된 상태에서 안에 내용물이 많이 쌓이다 보니 내용물이 밖으로 터져나와 생긴다. 표면에서 생기면 투명한 땀띠로 나타나지만, 깊은 곳에서 막혔거나 주변에 번식하던 세균이 안으로 침투하면 염증 신호가 와 붉은 땀띠가 생긴다"고 설명했다...[더 자세한 내용은 아래 링크를 클릭] 

 

슬기로운 폭염생활, 땀띠 관리법! - 메디컬에스테틱뉴스

에어컨과 같은 냉방장치가 많이 보급된 요즘 빈도는 많이 떨어졌지만, 그래도 '땀띠'는 여름이면 단골로 찾아오는 피부 질환이다. 특히 땀을 많이 흘리는 어린 아이들에게서 발병 빈도가 높다. ...

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음핵과 음핵주름의 밸런스를 맞추는 것이 음핵수술 핵심
성감 향상과 위생 개선 등의 효과 볼 수 있어


주로 여성에게서, 성욕은 있으나 성관계시 성(性)적 쾌감이 적거나 전혀 느끼지 못한다면 불감증이라고 진단한다. 불감증이 생기는 원인은 다양하나, 심리적 원인이 없고 파트너에게 성적인 문제 또한 없다면 '음핵'을 살펴볼 필요가 있다.

음핵은 여성의 성기에서 외음부 위쪽과 소음순 사이에 존재하는 작고 긴 모양의 구조물로, 유일하게 성감만을 위해 존재하는 피부조직이다. 

'클리토리스'라는 명칭으로도 불리는 음핵(陰核, clitoris)은 여성의 성기에서 외음부 위쪽과 소음순 사이에 존재하는 작고 긴 모양의 구조물이다. 유일하게 성감만을 위해 존재하는 피부조직으로 약 8,000개 정도의 신경말단이 모여있어 약간의 자극에도 짜릿함을 느낄 수 있다. 남성 성기의 음경에 해당하는 부분이며 이와 비슷하게 평소에는 포피에 덮여 있다가 성적 자극을 받으면 발기하듯이 부풀어 오르는데, 이렇게 돌출된 음핵이 지속적으로 자극 받으면 여성은 오르가즘에 가까운 쾌감을 느낄 수 있다.

음핵 자극으로 인한 성적 쾌감은 크지만, 모든 여성이 민감하게 반응하는 것은 아니다. 남성 성기에 크기 차이가 있듯이 여성도 음핵 크기에 차이가 있다. 음핵 크기가 큰 경우 대개 감각 신경이 꽤 발달되어 있고, 신경도 많이 뻗어 있어 상대적으로 오르가즘을 잘 느낄 수 있다. 하지만 음핵이 매우 작은 경우, 선천적으로 음핵을 둘러싸고 있는 포피가 두꺼운 경우 등엔 자극을 하기도 어려울 뿐더러 자극을 하더라도 별 느낌을 받지 못할 수 있다.

여성들이 음핵성형을 받는 주된 이유도 이것이다. 와이미즈산부인과 이윤정 원장은 "성적 만족도는 개인차가 있지만, 보통 여성들은 아이를 하나 둘 낳은 후 성감에 대한 호기심이 커지기 시작하면서 성적으로 만족하고 싶어한다. 나이가 조금 있는 경우에는 성적 쾌락이 느껴지지 않아 오는 경우가 많다"고 말했다...[더 자세한 내용은 아래 링크를 클릭]

 

불감증 개선을 위한 여성 성형, 음핵수술 - 메디컬에스테틱뉴스

주로 여성에게서, 성욕은 있으나 성관계시 성(性)적 쾌감이 적거나 전혀 느끼지 못한다면 불감증이라고 진단한다. 불감증이 생기는 원인은 다양하나, 심리적 원인이 없고 파트너에게 성적인 문제 또한 없다면 &am...

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